ナウマンの里、忠類支所のＮＤです。

朝、出勤時に車のフロントガラスが真っ白になっていました。

自分は、寒さは苦手です 😥

１１月１７日月曜日に忠類ふれあいサロンにて、出前講座「介護予防の体操とレクレーション」を行いました。

体操や指の運動（皆さん真剣です！）　　　　　ガンバルーンボールを使った筋力、バランス訓練

ガンバルーンボールを使ったゲーム　　　　　　伝言ゲーム（声でなく手を握り意思を伝達します）

サロン参加者の皆さんが明るく、終始笑い声が絶えず、なごやかな雰囲気の中で行うことが出来ました。

また、お声をかけて下さいね～ 😛